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内在动机或为成功关键

2014-7-9 12:38| 发布者: 瞳潭| 查看: 2722| 评论: 0

你想减肥?赚更多钱?学习弹钢琴吗?美国西点军校的一项新研究显示,实现这些目标的几率不仅取决于你的积极性如何,还依赖于积极性的来源。

内在动机与外在动机

一般而言,人存在两类动机,内在动机和外在动机。前者驱使人们为目标本身的益处而达成目标,后者则与目标没有直接关系。例如,假如你在学习拉小提琴,可能是由对这种乐器的喜爱导致的内在动机,或是父母奖励等外在动机所驱使。

有观点认为内在动机和外在动机均会起作用。但一些心理学家认为只有内在动机能对长期目标的达成有帮助。于是,心理学家开始求助于自然实验。每年,约有1300人进入西点军校,但只有约1000人能毕业。他们之中更少的人会在5年服役期满后继续待在军中。这些学生进入西点军校时的动机是什么?

耶鲁大学心理学家Amy Wrzesniewski和斯沃斯摩尔学院心理学家Barry Schwartz收集到了西点军校过去141万多位学员的动机和结果数据。他们的第一个任务是分离不同类型的动机。研究人员为每位学员建立了组合分数,并计算了内在动机和外在动机的比值。然后,研究人员测量了职业结构变化和该比值的匹配情况。

至少对于军官而言,内在动机是唯一重要的。即使种族、宗教和性别等其他因素也会发挥作用,但具有强烈内在动机的人,毕业的可能性比平均水平高20%。而对于那些内在动机欠缺的人而言,毕业几率低于平均水平。研究人员将相关结果在线发表于美国《国家科学院院刊》上。另外,与那些主要由内在动机驱动的学员相比,混合动机的人坚持从军的几率低10%

德西效应

心理学上有一个重要的名词叫做德西效应,它的由来是心理学家爱德华·德西曾进行过的一次著名实验:他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。在实验的第一阶段,抽调的全部学生在解题时都没有奖励;进入第二阶段,所有实验组的学生每完成一个难题后,就得到1美元的奖励,而无奖励组的学生仍像原来那样解题;第三阶段,在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间,研究人员观察学生是否仍在做题,以此作为判断学生对解题兴趣的指标。结果发现,无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明:奖励组对解题的兴趣衰减得快,而无奖励组在进入第三阶段后,仍对解题保持了较大得兴趣。

德西效应给教育者带来了很重要的启示,它说明了人们从事一项活动的积极性与动机来源之间的关系,即当内部动机越强烈时,学习者学习的热情越高,学习效果就越好。教育者要尽量避免将学习者的内部动机转化为外部动机,在学习者本身的学习积极性很高时,尽量不采取外部条件的奖励。

所以说,兴趣是最好的老师,这句话是有一定的心理学依据的。你喜欢什么,决定于你愿意在那项活动中愿意投入的时间和精力;相反地,哪些纯粹由外界施加给个人的压力所引发的行为,其效果并不见得好。对那些学习热情很高的人来说,由学习本身所带来的乐趣已经是最大的奖励了。成功的关键,是否存在相应的内部动机或为一项重要的因素。

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