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心理健康与咨询辅导

认知疗法的精髓所在
认知疗法也称认知行为疗法,是当前世界上最常用的心理治疗方法之一,与精神分析、行为疗法、人本疗法平分秋色。为什么认知疗法又称认知行为疗法?有人认为,认知疗法是从行为疗法中发展出来的。行为疗法的理论基础是 ...
2014-7-9 12:36
认知治疗的理论与方法
认知治疗的理论与方法 ·名人名言· 决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。 ——柏拉图 认知疗法是20世纪60一70年代在美国发展起来的一种治疗方法。是通过改变人的认知过程和从这一过程中产生的观念,来 ...
2013-3-3 21:46
抑郁症的认知疗法
抑郁症的认知疗法 汤姆,34岁,计算机程序设计员,患有抑郁症和社交焦虑症,总认为周围的人对自己抱有消极的评价。随着治疗的深入,治疗师发现,这种观念的根源在于他认为自己是个没用的人,同时想象别人也一定是这样 ...
2013-3-3 21:46
以人为中心治疗理论与方法
以人为中心治疗理论与方法 以人为中心的治疗由美国心理学家罗杰斯(C.R.Rogers)于本世纪40年代开创。他认为自我概念与体验不一致导致心理障碍。因此,这是个人对其环境的知觉和对环境的解释,两者之间失去了协调。此 ...
2013-3-3 21:45
满灌疗法治疗气球恐怖
满灌疗法治疗气球恐怖  比尔是一个21岁的大学生,患有噪音恐怖症,特别害怕由气球爆炸引起的声音,所以他躲避一切可能碰到气球爆炸的场合,例如舞会、晚会和体育活动。比尔自己同意进行冲击治疗以克服他的这种恐怖症 ...
2013-3-3 21:45
行为治疗理论与方法
行为治疗理论与方法 行为治疗是以条件反射和学习理论为基础的一种治疗方法,目的是增加适应性行为,减少问题行为。行为治疗家认为,许多适应不良行为,包括某些所谓“病”的表现,都是在环境中习得的错误行为。既然一 ...
2013-3-3 21:45
心理分析治疗理论与方法
心理分析治疗理论与方法 心理治疗有关的部分主要有:关于无意识和压抑的理论、性心理的发展学说、人格构成学说以及神经症的心理病理学说。心理分析认为心理疾病和症状都有无意识的动机和含义,心理分析治疗的任务就是 ...
2013-3-3 21:44
青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准 对于青少年心理健康的标准,我国许多心理学工作者都进行了研究。综合国内外专家学者的观点,根据青少年这一特殊社会群体的生理、心理和社会角色特征,我们认为青少年心理健康标准主要应从以下内 ...
2013-3-3 21:43
判断心理健康的依据
判断心理健康的依据 一般而言,判断个体心理健康与否,主要有下列四个依据: 1、生理学(医学)依据 这是一种以病因症状为依据的判断标准。人们认为,所有心理行为变态都是某些精神疾病影响的结果,而任何精神疾病的 ...
2013-3-3 21:42
心理健康的个体因素的影响
个体因素的影响 青少年学生处在特定发展阶段,他们由于内心既敏感又脆弱,心理发展不成熟,情绪不稳定,心理冲突与矛盾时有发生,极易导致心理失衡,适应不良,出现心理障碍。影响青少年心理健康的个体因素可以概括如 ...
2013-3-3 21:42
影响大学生心理健康的社会因素
影响心理健康、造成心理问题的社会因素是复杂的、多方面的,其中关系密切的有家庭、学校、社会等。 1.家庭环境影响 家庭环境对人的一生发展会产生重大的影响,特别是早年形成的人格结构会在以后的心理发展中打下深深 ...
2013-3-3 21:41
心理咨询之高明何在
“心理咨询就是要使人自我感觉良好,犹如登天的感觉,”这句话深深地影响了我的人生,也敦促我追逐这样的感觉。起初,我感到它像海市蜃楼那样地虚幻莫测。但渐渐地,我开始感受到了它那强大的震撼力。我眼睁睁地看见 ...
2013-2-10 23:14
心理咨询与心理辅导、心理治疗
心理辅导与心理咨询、心理治疗在本质上属于同一性质的概念,三者没有本质的区别,它们都是应用心理学的理论和技术对人的心理施加影响,使当事人的心理状态(包括认知、情感和行为等)向着所期望的方向转化和发展的活动 ...
2013-2-10 23:13
“咨询师能做的和不能做的”
“咨询师能做的和不能做的”之 不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老 ...
2013-2-10 23:12
心理咨询的性质和特点
1、心理咨询具有心理性 心理咨询的心理性表现在其工作对象、工作人员、工作手段等方面。首先,心理咨询的工作对象是来访者的心理问题,如人际交往障碍、应付策略欠缺、焦虑症或抑郁症等。第二,心理咨询的工作人员必 ...
2013-2-10 23:12
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