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沙盘,生活,是来自自性的补偿 | 王求是

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psyheart 发表于 2016-9-17 17:17:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原创  王求是


我们经常会选择自己缺少的东西。沙盘中是这样,生活中也是这样。       实际上,生命就是满足自己的需要,找到自己缺少的东西。

                               
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在意识层面肯定如此。饿了,我们都会找吃的。困了,就会找床。但是生活中有些选择不是意识层面在选择,而是无意识在选择。我们经常说,我也不知为什么,当我在沙盘中将水沟通了时,我就舒服了。这是说不出理由的。在生活中,我们有时就喜欢某种颜色的衣服,就喜欢某种特点的女人,就喜欢某种冒险的生活方式。有时说不出理由,有时甚至完全不符合理由,比如好多东西知道这样做不对,但是偏偏要这样做。抽烟不对,老是后悔不对,但我们却偏偏要这样做。这时,我们说行为的动机不在意识层面,行为的动机在某个我们没有意识到的层面。
比如,手将水沟通了,就舒服了。到底是满足了什么呢?个案说,我不擅长表达和沟通,好了,这个让我们舒服的动作,实际是因为将某个东西沟通了,不再阻隔了。在生活中,如果我们能够更多的沟通,我们就会舒服,这正是我们自性发展的需要。让我们身心舒服的,就是自性所需要的。
沙盘摆好后,经常动哪都不舒服。没有理由,这最好表明它是让自性发展的这一阶段最舒服的摆法。我们在摆时,自性就已经开始通过手和沙来满足自己了。但这还不够。我们要去细细地品味沙盘的过程,和已经摆放出来的沙画,尽量将它意识化,就是说自性现在需要我们做什么。因此要去好好地体验沙画,去感受沙画,从中获取新的能量
比如放了一颗树,感觉就是舒服,非放不可,这表明是无意识的礼物,怎样去领取这份礼物呢?首先就是体会,直接去变成树,感受树,比如这时会感受到生机,身心都会有反应。其次是解读,根据缺什么拿什么的原则,那就是我现在是缺少生机的,我应该更多地让生命流动起来,不要害怕,不要老留恋过去,不要害怕变化。又有人拿水晶,他自己后来表达说,自己比较混沌,比较模糊,看到没有,他拿的正好是让他的自性最舒服,最需要的东西,那就是简单明了。
去解读时,象征性的知识是重要的,就是我们要看到树代表着什么,这样就可以看到我们真正需要的是什么,而不是跑过去种树。人们有时在意识层面,并不知道太极代表什么,但是它只有画出太极,心里才舒服。人们有时看见一个东西很喜欢,不知道为什么,这时有象征性的知识,会让我们弄开这个外相,看到我们无意识真正需要的东西是什么。

                               
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从消极意义上解读,一看沙画就说这个缺少什么,这其实会让人不舒服。但从积极意义来看,多好,他的无意识源源不断地提供他意识所需要的营养。意识上缺少的,无意识中有呢。      有个案,她的气场是比较轻盈的。但实际上这也是她自己选择的“沙具”,正如那个人选择水晶,表明他平时比较含混,比较模糊,要简单干脆点心理就舒服了。好了,那她选择轻松的方式,不是她有意要选择的,是她不得不表现的轻松,喜欢看喜剧,她只有选择这种轻的方式,她的内心才舒服,因此她不得不这样,因此这是来自于无意识的礼物。正如水晶的简单对一个混沌的人的意义,那表明这个人有一些沉重的东西,她不愿意去面对。有些喜剧演员为什么抑郁呢,其实是因为抑郁,才成为喜剧演员的,他不敢面对沉重的一面。       有人喜欢成对的东西,这是强迫性的。那或许表明在意识层面,他考虑自己比较多,比较少考虑到别人的感受。看到这一点,他开始考虑到别人的感受时,他就得到了自性送出来的礼物,就不会强迫性地选择成对的东西了。      有些男人就是喜欢丰满的女人,没有理由,其实这也是一种沙具,表明这个男人需要更加感性的接触。其实,这和老人特别喜欢小孩一样,因为这是补偿。
男女的相互喜欢,就是相互补偿。那个人最吸引我们的,往往是我们缺少的。比如男人喜欢直率的女人,就表明实际上他喜欢直率,他自己不敢直接表达。
越是我们身不由已,越是不可理喻的东西,越是自性被压抑了的一个方面,因此它自然会强迫性地来表达自己。因此症状就是药,沙具就是药

                               
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我们的命运给我们的东西,往往出乎我们的意料,但这正是我们自己的自性选择来的。比如一个感觉不发达的人,偏偏去做了珠宝行当,其实这正是他的自性在补偿它,让他少想,多去感觉。因此我们的生活就是我们摆的沙盘,有些东西在意识层面我们不喜欢,或者不理解,但是这却是让我们的自性最舒服的状态。因此我们要去领悟,我有这么一个工作,有这样一个老婆,是为什么呢?是反应了我是一个什么样的人呢?我们是一个什么样的人,并不是看我们头脑中喜欢什么,而是看我们手头上实际在做什么,不是看我们头脑中想去哪里,而是看我们现在在哪里。       生活就像沙盘,我们选择的那个当下,不是我们的头脑在选择,而是我们的无意识在选择,是我们的自性在选择,因此要通过自己选择了什么样的生活沙具,去看到我们的无意识,看到我们的自性做这种意识好像不喜欢的选择,其实是在开给我们一个药方。当一个老男人喜欢一个小女孩时,其实是自性在说,我需要年轻的,我需要有活力,其实不见得非得要找那个小女孩结婚,谈爱,就像在沙盘上选择一颗树,并不见得真的是喜欢树,而可能是喜欢生命,喜欢流动。因此这时我们要做的是让生命流动起来。      自卑的人,会强迫性地自大;沉重的人,会强迫性地轻松;老了的人,会强迫性地喜欢年轻;年轻的人,会强迫性地喜欢成熟。我们要透过自己强迫性地喜欢什么,去看到那正是我们自性发展的需要,要看到那正是我们在意识层面所没有的。要透过强迫性的症状,看到自己的另一面,比如看到自己的自卑,这样就不用强迫性地自大了,为了让自卑的人看不到自己的自卑,人才需要自大的。看到了,就不需要掩饰了。       梦里,也是自性在表达自己,也是在给意识自我开药,意识要去领取这个礼物。
(本文节选自新浪博客“明是本性的博客”,经作者授权刊出,转载请注明作者姓名及转自微信公众号:心理分析与中国文化)





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