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这本书如果读懂了,那就懂得了神经症的所有内涵…

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阳光雨新新 发表于 2017-3-18 10:06:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作者在书里谈到慢性焦虑症状为何会固着多年我摘录几段
一、无意识初期焦虑的诱发与置换;
二、后天能量场不足,早年失落的教育;
三、主动的过度关注进一步搅动了“自然”;
四、许多思维模式与行为模式违背“道”;
五、现代心理学对有些症状尚无法圆满解答。
如果要形象、通俗一点,也可以用隐喻表达:在一次偶然的恐惧经验中,我们的头脑由于不了解心智运作的一些规律,不了解一切现象内在的无我、无主本性,当时由于内心安全感不足而处于紧张状态,“某个内在小孩”便无意识地抓取了那一束电光火石般的错觉,瞬间,潜意识便把其定义为一种“病”,潜意识中的某个尚未成长的内在小孩就把这个“妄相(症状)”当成了内在力量不足的“替罪羊”,并十分满意自己的创作,结果居然被这个“妄相”反催眠。
也就是说,原先仅仅是一股纯净的恐惧能量被某个极度缺失安全感的内在小孩从汹涌的经验之流中切割出来,然后将之概念化成独立、持久不变的能量实体。而当事人的表层意识在接下来的几个月里,由于“理不通,法不明”,默默地采取极端的抗拒与忍受,结果把这个原本虚幻不实的精神现象固化成一个条件反射性的无形病灶。
于是,我们开始了长达多年的自我折磨,叫天天不应,叫地地不灵,欲罢不能,这就是症状固着的一个缘起。
如果从“大众时髦语言”的角度而言,最根本的原因是对这颗心了解太少。
原本人出生就带着一股纯净神圣的能量,但是在其生命的旅途中渐渐被各种恐惧的教育浸染了。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了恐惧、强迫、焦虑、抑郁等负能量,它们慢慢地积累在我们的身体里,积累在我们无意识的隔离带中,久而久之,原本能量畅通流动的精神活动开始出现阻塞,失去了柔软和活力,变得僵硬,并出现了不同的慢性焦虑症状。
而许多苦痛心灵长期迁延反复的一个最根本的原因就是对那颗心了解太少,没有训练出真正的精神定力,所以,心一直被妄念所控制,然后越来越昏天暗地,逃不出这个恶性循环。

感觉作者谈的非常经典,朋友们如果要了解强迫、恐惧、抑郁的可以买本参考看看。书名是《走出焦虑风暴》,作者:韩非。



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