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[专业相关] 北京大学心理学考研成功经验分享

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韩普春 发表于 2019-11-6 17:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  一、考研动力

  动力是由于需求未满足而产生的一种力量,它使得我们产生某种行为去满足需求。所以动力问题其根源是需要。你需要什么?一个名校的文凭;一个硕士的学历;一个更高的平台;一次专业的转换;一场脱胎换骨的洗礼;一次本科没有经历过的爱情,这些都是一种需求。但我们也知道,需求并不是那么单一的,也不是那么容易被我们自身所明确的,它若即若离,琢磨不定。

  在你不明白你考研能满足你什么需求的时候,考研很难获得强大的动力。我支持你考研,当你说不知道干什么工作,所以必须考研再去沉淀自己;但是不支持有这样想法的同学考研:“我考研不知道为什么,就是考考,万一找不到工作呢。”我支持说考研为了多挣钱,但是不支持为了多挣钱不考虑自己情况随便选某个专业考研的同学。简单说来,考研动力是最重要,也是最早需要大家明确的问题。你问问自己为什么考研?如果答案不明确,那么你可以再去内省,或是自我说服。考研是一条路的选择,绝对不是某条路平行的备胎小路。

  我考研的动力也是很多元。因为心里有个结没过去——我还是想上北大;也因为自己并不清楚自己喜欢什么工作;还因为确实学的不够,不想就此进入社会,终结自己的学生时代。这些因素综合起来,使我从开始到后来都没有动摇过。尽管过程中还是有过抱怨,有过懊恼,有过担忧,但是从来没想过放弃。

  二、学习经验

  学习经验应该是干货最多的部分,但是我个人认为这部分是最不敢于妄言的部分,因为个案推广的风险太大,我们无法控制变量去验证什么方法有效,对小红有效,可能对小黄无效。个案总结的经验一定仅仅是一些命题或假设。所以我分析的是我的个案,提出这些通用性假设,具体做法大家结合自己的习惯去规划。

  1、重视书本,切不可完全寄托于他人的笔记和机构的讲义。同时一定要重视勤思提供的习题和补充资料。

  2、重视理解,切不可死记硬背。

  3、重视背诵,切不可点到为止,缺少专业知识积累。

  4、重视理论和实验,每一个理论或实验都是考点。

  5、无死角复习,不抱侥幸心理。

  6、接受遗忘、挑战遗忘、战胜遗忘。

  对以上有些许说明,首先是第二条和第三条不矛盾。其次是特别针对自命题的院校,第四条和第五条太重要。最后就是第六条,我自己在看书到第三遍的时候还是看一本忘一本,但是很多学习心理学的同学也知道,遗忘有的可能是提取失败,并不是完全消失。这意味着,学习有累加效应,并且有量变到质变的过程,无论遗忘多么严重,你都要接受它,并且挑战它,不能被它打倒。我的记忆的质变发生在第四遍。

  三、时间安排

  我对时间安排的经验是什么呢?一定要结合自身情况,自己调整。有人就是慢,但是可能一遍抵其他人三遍,有人学得快,那就得多利用优势,反复去克服遗忘。怎么找到自己的节奏呢,就是不断去内省,去衡量自己学习的状态。同时也可以跟自己的辅导员多沟通,去听取一些意见。我的辅导员就会要求我每周安排好下一周的任务,并督促我更好的完成。

  所以时间安排这件事,一定要结合自己的情况,切不可为了速度而放弃学习的质量,也不能完全地没有计划,无限推迟deadline。

  具体给大家参考我专业课的进度。

  最开始我结合视频看了一遍讲义,而后看了一遍教材,这两次注重全面理解;接着背诵了3遍教材,2遍讲义。开始背诵第一遍是去年9月,11月完成第二遍背诵,12月完成所有教材背诵,最后20天将讲义和自己整理的题目再背了两遍。

  四、心态调整

  心态是一言难尽的部分。最开始彷徨害怕,中间彷徨担忧,最后彷徨绝望。彷徨伴随我整个考研,彷徨啥呢?说白了怕失败。但是这个问题必须两面看待。没有人敢拍胸脯说,我一定上。大家都是在彷徨中不断前进。所以鸡汤一定要不断地灌,直到自己接受自己的彷徨,都还要走下去。这个时候,彷徨就变成一种力量,因为你害怕,害怕就得背水一战,就得背下去,考下去。缺鸡汤的时候,可以找老师姐师兄们帮忙灌一罐,找父母聊一聊,找朋友哭哭鼻子。

  总结,干活不多,主要集中在前两个部分。但是对你们的鼓励一定留在最后。考研是一个新的开始,它不苦,但是咸,因为它充满了泪水或是汗水,但是做起来却不会苦涩。甚至你会享受这种心无旁骛,为了一个目标前进的日子。

  选择了,就不要后悔,人生输赢太正常。怕就怕不敢走这步,不敢拼这把。每一个考研er都是英雄,英雄无所畏惧。





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