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[通俗读物] 《自愈力》在线阅读(试读章节)

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蝈蝈小姐 发表于 2014-8-15 11:59:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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5.色彩中的七种武器
  七轮疗法源于古印度的一种古老养生方式,在古印度盛行的瑜伽中,将人体分为七个能量中心。人身中的七个能量中心是以轮状呈现,所以被命名为“七轮”,七轮包含:海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。
  七轮是能量的运行路线,在七轮的修炼体系中,人的生理、情绪、智慧等都受到七轮的控制和影响。一般情况下,注重心灵的人主要受到顶轮、眉心轮和喉轮这三个轮的影响;而注重物质的人,则受到心轮、脐轮、生殖轮和海底轮的影响。古老的七轮修炼的目的是提升海底轮的能量,使其沿着“中脉”向上,穿过百会穴进入顶轮,达到天人合一的境界。从中医上讲,七轮就是人体的七个气场,而“中脉”就是中医里的“督脉”,主要功能是控制人体经络的运行,调节五脏功能,抵抗“邪恶”的侵入。在现代医学里,七轮对应的是人体内分泌系统,修炼七轮就是维持内分泌系统的正常分泌,调节生理功能,缓解心理压力等。
  色彩能量疗法是20世纪初一位医师利用不同的色光治疗生理疾病所用的疗法,后来被获得诺贝尔奖的尼尔斯?芬森博士发扬光大,他利用自然光和人工合成光源为几万名患者成功治愈了疾病。色彩能量理论表示,人不仅能用眼睛看到光,肌肤也能接收到色光,人体的七轮分别对应了不同的颜色,不同的心灵能量。
  海底轮对应红色,位于肛门附近的腺体中心,生理上与排泄功能有关,同时也与人类智慧、灵性渴望等相关。在古印度的记载中,此脉轮主宰宇宙能量之门,可以让人们得到地球的能量,并获得生存的本能。当人们关注一个颜色鲜艳的红苹果或者是红樱桃时,人们似乎瞬间得到了充盈的动力以及和大地连成一体的亲密感受。如果一个人自身缺乏能量和活力,红色可以起到激励性的作用。另外,红色对应的是生殖器,如果想提高性生活质量,最好是让自己的周围充满红色。在精神和情绪问题上,红色有助于提高人类在生存、安全、自尊、家庭生活等方面的品质。在生理上,红色有助于消除忧郁症、性冷淡、下背部疼痛、下肢无力、坐骨神经痛、免疫力下降等相关疾病。
  生殖轮对应橘红色,是生殖器官附近的腺体中心,主要掌控性功能和身体的液体成分。在傍晚橘红色的夕阳照耀下,当人们将重心集中在此轮时,会感受到一种奇特的力量,它会教导你如何消除生命中不必要的烦恼,以掌握生活的平衡,并使人们懂得享受生活。这种能量会让人们发现认同或者反对并不是人际交往中的唯一定向,让人收获改善生命程序的独特能力。生殖轮主要掌控创造力和表现力,有助于改善精神和情绪上的过失,避免生活中出现犯罪的情况,还有助于去除泌尿、性器官、前列腺、肾脏等方面的疾病。
  脐轮对应黄色,是处于肚脐附近的腺体中心,主控人类的精神和社会活动,同时也支配人的消化系统,控制人的胰脏、肾上腺分泌等。黄色是智慧的色彩,主宰个人的权力和世界中的自我意识、认知等。脐轮主要让人明晰自己在生命中所处的位置和对自身情感的认知,有助于提高自尊、自信和主观能力。在身体功能上,与胰脏、糖尿病、厌食或暴食、肝脏等疾病有关,可以缓解身体亚健康状况、心理压抑紧张或者自卑情绪等。
  心轮对应绿色,位于心脏附近的腺体中心,控制人的呼吸循环功能,也控制胸腺和淋巴腺。它是人们能量系统中“爱”的中心,是心灵出现问题后将其治愈的重心。由于爱能治愈一切,所以对于人们有着非凡的意义。一旦人们的情绪受到创伤,比如分离、死亡、滥情、被遗弃等,都会损坏人的心轮。心灵的创伤会引起身体的疾病,需要人们以良好的情绪治愈,而懂得关爱自己是拥有健康心轮的关键。尤其是幼儿时期,更要保护心轮的健康,这是形成健康人格的根本。绿色有助于人们在精神方面对他人宽容、信赖和同情,让人学会随缘、无条件地爱。心轮的健康可以让人们懂得爱和被爱,减少由于爱恨、恐惧、嫉妒、灰心、愤怒、吝啬等方面产生的问题。绿色在生理上和心脏、血液、胸腺、肋骨、循环系统、肩部等有关联。
  喉轮对应蓝色,位于喉咙附近的腺体中心,调节人体的精力和说话功能等人体的活动,同时也控制甲状腺和甲状旁腺。喉轮主控人的表达能力、意志决心和权威等。一个人如果能真实地表现自我,将有助于喉轮的健康。人们用喉咙表达自己的决定,而在生活中人们所做的任何决定都会在人体的能量上呈现出来,如果一个人不能自由表达或者抑制自己的愤怒,不能释放压力,可能就会引发喉炎。当一个人压抑自己心中的愤怒和不满时,所有的情绪就会堆积在喉咙,好似喉咙生有肿块一样。由此而言,维护喉轮的健康就要以真实的情绪表达自我。天蓝色能够让人冷静下来,学会对自己所做的一切担起责任,克服谎言,增强个人意志力。而在生理上产生的喉咙痛、初期感冒症状、声音问题、甲状腺功能障碍、牙龈以及牙齿问题都与喉轮的不健康有关。
  眉心轮对应靛青色,处于脑的中央,主宰世俗和灵性,掌控心神功能,并控制脑下垂体等,被称为“精神中心”。它是人通往智慧的关卡,也是人获得智慧、直觉、理解力、宽阔胸怀的关键。靛青色的能量可以使人们获得区分事实、幻想甚至妄想的能力。人们通过对客观事实的接受,得到豁达乐观的心态。靛青色使人在心理上对真理敬畏,有助于提高情智,避免混乱等。另外,生理上产生的中风、失明、恐慌、脑肿瘤等都与眉心轮有关。
  顶轮对应白色,位于脑顶,超越生理、心理范畴,只能用灵性和哲学来呈现。人类的精神是通过顶轮和外界沟通,通过此脉轮从自然中获得生命力,然后从这里传达到其他的六个脉轮。它是人们生命的来源,是人们与自然交流的工具。顶轮被人描绘成一朵莲花,盛开于一个精神被唤醒的身体之上。这个脉轮教导人们活在当下,并赐予人们灵性和精神之源。顶轮的不健康会导致人缺乏目标,失去生命意义,不能看到生命的希望,找不到灵感、价值等。
  了解每个脉轮所对应的颜色、能量后,可以根据自己的需要做色彩能量冥想。首先以一种舒适的方式仰卧,然后调整呼吸开始冥想,比如想象腹部脐轮中心有一颗鲜橙,正发出甜甜的清香,这种能量从海底轮流向中脉,直到感觉全身能量充沛,再结束深呼吸,同时请感谢身体的每个部位。如果七个脉轮的能量都很充沛,并且能够正常运行的话,能量就能在“督脉”自由流动,遍及全身系统,让人从心灵到身体得到祥和、幸福、健康的感受。脉轮也会因为某些原因而导致负能量产生,如果人们能通过七轮疗法恢复正能量,将身上的压力、悲伤、恐惧通过脉轮释放,那么人们的情绪、心智也会随之恢复正常。
  P19-22

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