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网络成瘾形成原因和案例

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fan6259990 发表于 2016-4-6 17:20:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    "网络成瘾"说法很流行,却并不科学,用"网络使用过度"来形容似乎更合理,主要表现为长时间沉迷于上网聊天或网络游戏和购物等。统计显示,过度使用网络者主要集中于11岁至29岁这一年龄段的人群。
他们共同的特征是不爱与人交流,没有理想,敌视父母,不爱学习;网络购物成瘾者,则表现为大量购买目前不需要的许多物品,从中获得一时的快乐和满足。
  不良的家庭教育与过大的学习、工作压力,是导致网络过度使用根本原因之一,制止与控制会适得其反,找到造成网瘾的真正原因是解决问题的关键。
  网瘾的形成存在着很多共性的原因,首先最大的可能是家庭教育的关系,在家里无法沟通。一些父母与孩子的沟通常常采取说道理的方式;还有一些父母常把自己做的一切都归结为是为孩子所做出的牺牲。这两类父母与孩子的沟通常常会给孩子带来很大的压力,让其在家庭生活中喘不过气来。而网络游戏里的心理学的色彩——奖励、过关、角色扮演等成就感正好合乎这类青少年的心理,时间长了,孩子就会渐渐地把网络游戏作为成就感的建立渠道。
  其次,学校里师生与同学关系的恶化也是网瘾形成的主因之一,有些孩子,在学校里出现了交往问题,不知道找谁倾诉,最后就选择了上网聊天。因为网络的世界是虚拟的,他不会担心他的失败被人所知,也不用担心他的秘密被人知道,与陌生人聊天他才能更好地说出心里话。
  网络之所以受到青少年的欢迎,主要是当学习与家庭的压力过大时,青少年选择的一种宣泄的方式,青少年认为网络上可以得到他从学习与家庭生活中找不到的快乐感。 
网瘾一旦形成,就需要家长、老师,以及青少年自身一起努力来解决。首先,家长需要做出一些改变,找出自己的不良的教育方式,多从孩子的角度出发,为孩子着想,尽量少把自己情绪带入与孩子的交流与沟通中来。家长做出改变后,就可以开始为孩子设计一些小小的改变,沉迷于网络的青少年,大部分是由于自卑心理作祟,因此自信心的建立很重要。试着先让孩子做一些小事情,让他慢慢地找回一点自信,让他渐渐地感觉到,在现实生活中,也有很多是他可以完成的事情。建立了自信心后,家长和老师多鼓励他、多赞美他,有了成功的经验后,再适当地以其他娱乐方式加以取代,让他慢慢地少玩一些电脑,一点点地减少他对网络的依赖,多渠道获得身心的愉悦和满足。
  正常的亲子时间,要有亲子互动与交流;正常的与同龄人的交往时间,同学之间的交往家长不要过多干涉。只有正常娱乐时间的建立才能帮助孩子找到真正的快乐感来源,渐渐地忘记虚拟世界里带来的快乐。



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